الآن ماذا؟-EP44-(هل أنت مريض وتعبت من المرض والتعب؟)

Episode 44 April 19, 2025 00:06:59
الآن ماذا؟-EP44-(هل أنت مريض وتعبت من المرض والتعب؟)
هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟-(عربي)
الآن ماذا؟-EP44-(هل أنت مريض وتعبت من المرض والتعب؟)

Apr 19 2025 | 00:06:59

/

Show Notes

يواجه الجميع ذلك "ماذا الآن؟" لحظة. يمكن أن تكون هذه اللحظات حاسمة وتغيير الحياة.
بعض اللحظات القسرية هي ضربات أعمى ، والبعض الآخر عن طريق الاختيار. ولكن في كلتا الحالتين ، نحن بحاجة إلى التصرف. دون أن يسبق بعضهم ، يمكن أن تصبح خياراتنا ردود فعل بدلاً من الاستجابات ، والتي عادة ما تسبب ضررًا أكثر من نفعها.
سوف نستكشف وسائل مفيدة وإيجابية لجعلها من خلال "ماذا الآن؟" لحظات.

View Full Transcript

Episode Transcript

الآن ماذا؟ أين تذهب من هنا؟ هل تشعر أنك غير متأكد وفقد قليلاً؟ لا تشعر بالسوء. ملايين الآخرين يشعرون بنفس الطريقة. لقد فعلت كل ما قيل لك ، على الأقل بالنسبة للجزء الأكبر. إنه مثل الأكل والراحة والممارسة بشكل صحيح والحصول على تشخيص السرطان من الطبيب. ماذا حدث (بليب)؟ قبل أن أذهب إلى أبعد من ذلك ، أود أن أشارك مفهومًا كان ذا معنى بالنسبة لي. سأمتنع عن إعطائها علامة ، لكنني سأطلق عليها الله ، قوة أعلى أو قوة توجيهية توفر الراحة والاتجاه في أوقات عدم اليقين. أو ، مجرد نظرة ثاقبة ممتازة. في ملاحظة جانبية ، عندما أنتجت منتجات إعلامية للعملاء ، فإن الناس يقولون إنني أفعل هذا لأن الله أخبرني. إذا تم الضغط على رد ، أود أن أقول ، "إذا كان يعمل ، فهو الله ؛ إذا لم يفعل ذلك ، فأنت أنت". من المفهوم أن هذا الرد لم يتم استلامه دائمًا بحرارة ، مما يعني أنه لم يقابل دائمًا الفهم أو القبول. لذلك ، مع ذلك ، سأستمر. لقد تعلمت أن جميع مواقف الحياة تنقسم دائمًا بين ثلاثة أحداث. هذه الأحداث الثلاثة هي (العامل X يسمى الله) (السحر-أنا أسمي كيف في لحظات هيك) ، وأخيراً وليس آخراً (المشاركة الشخصية.) ومثل كل هذه الأوقات من المعلومات المعطاة ، أكدت الساعات القليلة القادمة من حياتي الوحي. حسنًا ، لن أجادل الدلالات في اختيارات كلماتي ، ولكن يرجى السماح لي أن أشرح. العامل X ، كما أراه ، هو المجهول المطلق. لا أحد ، بغض النظر عن معرفته أو خبرته ، يمكنه التنبؤ بكل ما سيحدث. قد تتخذ قرارًا يبدو عشوائيًا أو خطأ ، فقط لتجد نفسك في طريق رائع بشكل لا يصدق. على العكس ، قد يكون لديك كل شيء مخطط له بدقة ، فقط لرؤية كل شيء ينهار. ولكن في هذا ، يمكننا أن نجد اليأس أو الأمل. سيأخذ معظمنا هذا ويتعذبين من الحديث عن النفس السلبي ، غالبًا في شكل "لن ينجح" ، "" لا يمكنني فعل ذلك "أو" لا شيء يعمل على الإطلاق ". بدلاً من الخضوع لليأس ، أشجعك على استخدام خيالك. النظر في احتمال أن "هذا يمكن أن يكون لا يصدق". ليس هناك ما يقول مدى روعة الموقف إذا اقتربت منه بعقلية إيجابية. ثم هناك "السحر". أحب أن أسمي هذا لحظة "ما هيك". ليس لديك أي فكرة عن كيفية حدوث ذلك ولا يمكنك تكرار النتيجة النهائية لإنقاذ حياتك ، لكنها لا تزال قد حدث. وعندما يكون ممتازًا ، قدم الشكر واستمتع باللحظة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يكن الأمر رائعًا ، فتعلم من الموقف وتذكر أوقات "سيئة" مثل الأوقات "الجيدة" لا تدوم. فقط شنق هناك. سيأتي التغيير. ثم هناك "المشاركة". لا شيء يحدث لك دون أن يكون لديك شيء لتفعله به. بالطبع ، يمكن القيام بذلك بعدة طرق مختلفة. على سبيل المثال ، إذا قررت الوقوف على الطريق السريع خلال ساعة الذروة ولم تفعل شيئًا ، فيمكنك الركض والقتل. بدلاً من ذلك ، إذا عبرت الطريق ولكن تجاهلت المركبات ، فلا يزال بإمكانك الركض والقتل. ولكن في كلتا الحالتين ، كنت لا تزال تشارك. أريد إضافة تحذير رائع: إنه يأتي من "الإيمان والأعمال". أنت تنتقل أولاً الإيمان يمكن أن يعمل. لا أقصد بشكل تعسفي. يجب عليك استخدام التفكير الاستقرائي والاستنتاجي. كلما نجحت "أعمالك" ، زاد الإيمان الذي ستحصل عليه. ثم سوف تفعل المزيد من العمل. دعنا نعود إلى نقطتي الرئيسية. أين تذهب من هنا؟ أول شيء قد ترغب في أن تسأله نفسك هو أين كنت؟ هل جلبت لي الفرح والسعادة والوفاء؟ إذا كانت الإجابة نعم ، افعل المزيد ؛ إذا كان لا ، توقف عن ذلك. اتخذ قراراتك بناءً على ما يخدمك أنت والآخرين جيدًا. الأشخاص الأنانيون الذين يخدمون أنفسهم فقط سوف يفشلون على المدى الطويل. سوف ينتهي بهم المطاف بالوحدة ، مريرة ، مريضة ، محبط ، بغيض ، غاضب ، مع العديد من النتائج السلبية الأخرى. وإذا كان لديهم قوة كافية ، فإن العديد من الأشخاص الآخرين ، حتى الدول ، سيعانون. يجب أن ندرك أفعالنا ونحدد دورة يمكن أن تجلب الوفاء الحقيقي لأنفسنا والآخرين. أي طريقة أخرى ستفشل في النهاية. ضع خططًا تتناول المشكلات مباشرة إذا ارتفعت أسعار المواد الغذائية. تعلم أن تنمو بعض طعامك. يمكنك القيام بذلك حتى مع مساحة محدودة. إذا كنت تعتمد على الآخرين ، سواء كانت حكومة فاسدة أو صديقًا فظيعًا ، فضع خطة واقعية لفصل نفسك عن اعتمادك قبل أن يرتفع عالمك في الدخان. إذا كان عالمك يرتفع حاليًا في الدخان ، فابحث عن أقرب مصدر للمياه وأعد ضبط اتجاهك. إذا كنت تعيش على الدواء ، اكتشف سبب ذلك وإجراء تغيير. هل سيتغير كل شيء بين عشية وضحاها؟ قد يكون أو لا ، بغض النظر عن رأيك أو تفعله. ستكون التأثيرات الثلاثة لـ "The X-Factor" و "The Magic" و "المشاركة" موجودة دائمًا. يرجى احترامها واستخدامها. حسنًا ، أصدقائي الأعزاء ، أتمنى لك السلام والصحة والتوجيه. تذكر دائمًا أنك تستحق الأشياء الجيدة. لكن عليك أن تصدق والعمل تجاههم. ماذا عن ذلك؟ دعم تدريب الحياة في فينيكس

Other Episodes

Episode 50

September 28, 2025 00:06:03
Episode Cover

EP-50-هل نحن لا نفكر في طريقنا إلى عدم وجود؟ (هل أنت مريض وتعبت من المرض والتعب؟)

هل تعرف كل أرقام هواتفك المهمة عن ظهر قلب؟ أتذكر عندما اعتدت على ذلك. ساعدتني علامات التبويب على جهاز الكمبيوتر الخاص بي على نسيان...

Listen

Episode 75

March 20, 2026 00:09:08
Episode Cover

الحلقة-75-"من الذعر إلى السلام" (هل أنت مريض ومتعب من المرض والتعب؟)

ماذا لو كان بالإمكان ترويض العاصفة التي داخل عقلك؟ تخيل قلبك ينبض، وأنفاسك تتسارع، والعالم يقترب منك، والذعر يخيم على كل فكرة. الآن، تصور...

Listen

Episode 33

February 08, 2024 00:09:44
Episode Cover

الحلقة 33-("احتضان الرعاية الذاتية: إعطاء الأولوية لرفاهيتك") هل أنت مريض ومتعب من المرض والتعب

هل ضحيت بنفسك من أجل حياتك؟ أعلم أنني فعلت. لكنني سرعان ما أدركت أن صحتي وأن أحبائي يحتاجون إلي أكثر من الأموال والأشياء الإضافية....

Listen