يواجه الجميع ذلك "ماذا الآن؟" لحظة. يمكن أن تكون هذه اللحظات حاسمة وتغيير الحياة.
بعض اللحظات القسرية هي ضربات أعمى ، والبعض الآخر عن طريق الاختيار. ولكن في كلتا الحالتين ، نحن بحاجة إلى التصرف. دون أن يسبق بعضهم ، يمكن أن تصبح خياراتنا ردود فعل بدلاً من الاستجابات ، والتي عادة ما تسبب ضررًا أكثر من نفعها.
سوف نستكشف وسائل مفيدة وإيجابية لجعلها من خلال "ماذا الآن؟" لحظات.
في بعض الأحيان لا يمكنك رؤية الغابة من أجل الأشجار. يمكن أن ننشغل بمشاعر الموقف والمشاكل المرتبطة به وننسى أنه يمكن أن يكون هناك...
بودكاست ثلاثة الوصف.الجزء الثالث من اللغز التحويلي. وأهمية استخدام لحظة "Aha" وإعادة الصياغة والطريق إلى الأمام. نحن نشكل "الطريق إلى الأمام" باستخدام لحظة "Aha"...
لماذا نسمح للماضي أن يؤذي أو يؤذي أو يحافظ على القوة في حاضرنا؟ وهل هذا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا غير قابل للشفاء فينا؟...