EP-48-لا تكن هناك من أجل الضرب (هل أنت مريض وتعبت من المرض والتعب

لا تكن هناك عندما يضرب. السابق هو بيان من شأنه أن ينقذنا جميعًا. النظر في أعظم المقاتلين في كل العصور الذين استمروا. كانت أدواتهم الأكثر ممتازة هي قدرتهم على تجنب التعرض للضرب. ركض الظهر الذين أخذوا العقوبة لم يستمر أبدا طالما أولئك الذين تجنبوا "الضربة". اخترع محمد علي "The Rope-A-Dope". على الرغم من عدم السماح للخصم أبدًا بالهبوط لكمة صلبة ، فإن الخصم سيضيع الطاقة ، وفي النهاية ، يمكن مواجهته بفعالية. الآن ، دعونا نأخذ هذا المفهوم إلى حياتنا. إذا كانت القوة تريد أن تتسبب في ضرر ، فلا تكون متاحًا. لا يمكن أن يؤذيك اللقاء الذي تم تجنبه ، جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا. في بعض الحالات ، قد لا نتمكن من تجنب اللقاء تمامًا. لذا ، فإن أفضل شيء التالي هو "عدم أن تكون هناك عقلياً". إذا حاول شخص ما أن يؤذيك شفهياً ، فتجاهله. أو أدرك أن المصدر لا يستحق طاقتك. بينما كنت أسافر إلى المدرسة في يوم من الأيام ، رأيت فردًا يحاول التفتت بالداخل والخروج من حركة المرور المزدحمة على طريق سريع رئيسي. لقد لاحظت القيادة الخاطئة لعدة أميال. ومع ذلك ، عندما يكون هناك الكثير من حركة المرور ، من الأفضل التحلي بالصبر. كنت أقترب من خروجي ، لذلك نظرت إلى الممر الذي كنت بحاجة للدخول إليه وتفعيل مؤشرتي ، حيث كنت بالفعل ثلاثة أرباع الطريق إلى الممر. يأتي السائق نفسه من ممرتين بين السيارات والنازهة تقريبًا في الجزء الخلفي مني. السائق ينفخ القرن ويومض أضواءهم. عندما سافرنا قليلاً إلى أسفل الطريق السريع ، انتقلوا بجواري وبدأوا في أن يصبحوا عدوانيين لفظياً. لم أولي أي اهتمام حتى كانوا يقتربون من سيارتي. نظرت إلى ذلك ، وقدم هذا السائق لفتة يدوية وصرخ ، "و أنت". أجبت ، "لا ، شكرا لك." هذا على الفور اشتعلتهم على الفور وخلع الوضع. في حالة أخرى ، كنت أقود شخصين. كلاهما في حالة سكر. بدأ الراكب في الجبهة في الإهانة. أصبح Tirade له تهديد. قال أخيرًا: "يجب أن أخفق مؤخرتك". التفت إليه بهدوء وسألته عما إذا كان ذلك سيجعله يشعر بتحسن. كان مصعوبًا وتهدئًا. أنا لا أقول بأي حال من الأحوال أنه يمكننا تلبية كل مثيل مع تجنب أو إلغاء التصعيد. لكن محاربة النار بالنار ، يحترق الجميع. دائما حارب النار بالماء. كانت التقنية التي استخدمها الأفارقة منذ مئات السنين ، خلال حرائق الأدغال ، هي السيطرة على منطقة تقترب فيها حريق غير خاضع للرقابة. بمجرد وصول الحريق إلى منطقة محترقة ، لم يكن لديها وقود للحفاظ على نفسه. لدي عملاء في مواقف لا يمكنهم الخروج منها على الفور. واحدة من التقنيات التي أقترحها هو عدم السماح للموقف "بالانتقال إلى جلدهم". لنفترض أن شخصًا ما يحب إهانة أو تدهورك. هم الذين يعانون من المشاكل العقلية والعاطفية. دع مشاكلهم تكون لهم. ومع ذلك ، احذر لأن الهجمات اللفظية غالبًا ما تؤدي إلى هجمات جسدية لاحقًا. كنت طالبًا في أيكيدو لسنوات عديدة. كانت إحدى الممارسات هي الضغط. إذا دفع خصمك ، فقد سحبت ، والعكس صحيح. النقطة المهمة هي استخدام زخم الخصم ضدهم. يشير الكتاب الممتاز "فن الحرب" أيضًا إلى هذه الاستراتيجية. لسوء الحظ ، يجد الكثير من الناس المتعة في التسبب في الضرر والفوضى للآخرين. من الأفضل تجنب التعامل معهم. ومع ذلك ، لا يمكننا منع جميع الحالات. في هذه الحالات ، يعد إلغاء التصعيد هو الخيار الأول. اسمح لنفسك بالعمل ، "في الفجوة". تقع الفجوة بين الإجراء أو الكلمات واختيار الاستجابة بدلاً من الرد. الاستجابة هي إجراء مدروس جيدًا يفيد رفاهك. بالمقارنة ، فإن رد الفعل هو في الأساس أيا كان ، مع عدم وجوده. أوقية من الوقاية يستحق رطل من العلاج. لقد أجرينا جميع الأعمال أو الكلمات المستخدمة التي أسفناها لاحقًا. سواء كان ذلك عقلياً أو جسديًا أو عاطفيًا ، في بعض الأحيان لا يدفع هناك. يمكن أن ترمي الحياة العديد من الكرات المنحنية. في بعض الأحيان تعلم أنهم قادمون ، وأحيانًا لا تفعل ذلك. لكننا نعلم أن الفشل في التخطيط هو خطة للفشل. حسنًا ، أصدقائي ، أتمنى أن تجد هذه المعلومات المفيدة. أحب نفسك وحاول أن تكون بصحبة أولئك الذين يحبونك. حتى المرة القادمة. كن آمنًا وسعيدًا وصحيًا. ماذا عن ذلك؟