الحلقة 29-(التنقل في مفترق طرق الحياة: العثور على الاتجاه والغرض) هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟

هل شعرت يومًا بالضياع أو الارتباك أو التعثر في حياتك؟ هل سبق لك أن تساءلت عما من المفترض أن تفعله أو من من المفترض أن تكون؟ إذا كان لديك، انت لست وحدك. يواجه العديد من الأشخاص هذه الأسئلة في مرحلة ما، خاصة عندما يواجهون تغييرات أو تحديات كبيرة، مثل التخرج، أو الانتقال، أو تغيير المهنة، أو فقدان أحد أفراد أسرته، أو التقاعد. أتذكر عندما رمتني الحياة بكرات منحنية؛ إحدى الحالات كانت التسريح من وظيفة ذات أجر كبير. لقد أُغلقت إحدى الشركات، وكان انتقال زوجتي في وقت غير مناسب. هذه هي اللحظات المرغوبة عندما نصل إلى مفترق طرق، وهي النقطة التي يتعين علينا فيها اتخاذ قرار سيشكل مستقبلنا. في أغلب الأحيان، نشعر بالتوتر والارتباك خلال هذه الأوقات. كنت ضحية لهرموناتي وذكرياتي وقلقي وتصرفاتي دون تحليل. الجزء اللوزي من عقلي يريد التصرف الآن! ولم يكن الفص الجبهي يقدم الحلول الإبداعية الأساسية. نجد أنفسنا عند مفترق طرق يبدو مستحيلا. المشكلة سوف تتغلب علينا إذا لم نفعل شيئا. من الممكن أن نجعل الوضع أسوأ مائة مرة، إذا اتخذنا القرار الخاطئ. في هذه الحالة، اتخذت عدة قرارات خاطئة في أسوأ الأوقات الممكنة. لكن كيف نتخذ القرار الصحيح؟ كيف نجد اتجاهنا وهدفنا في الحياة؟ لا توجد إجابة سهلة على هذه الأسئلة، ولكن بعض الخطوات يمكن أن تساعدنا على التنقل في مفترق الطرق بشكل أكثر وضوحًا وثقة. علينا أن نبدأ بمن نحن. من خلال إدراك هويتنا، يمكننا رسم مسار يتماشى مع ذواتنا الحقيقية. إن الانحياز الحقيقي للذات سوف يبقينا متحمسين وواضحين لتحقيق الهدف. ما هو أكثر شيء يهمك في الحياة؟ ما الذي يجعلك سعيدًا وممتلئًا ومتحمسًا؟ ما هي نقاط قوتك ومواهبك ومهاراتك؟ ما هي أحلامك وأهدافك؟ يمكن أن تساعدك هذه القرائن على اكتشاف ذاتك الحقيقية وهدفك الفريد. قم بتدوينها أو إنشاء لوحة رؤية لتذكير نفسك بما تريد ولماذا تريده. نحن بحاجة إلى مراقبة أفكارنا عن كثب. سوف تتخلص عقولنا من الإخفاقات والأخطاء وغيرها من البيانات عديمة الفائدة. سوف يدفعنا ناقدنا الداخلي إلى الكارثة أو استخدام نهج كل شيء أو لا شيء. وبمجرد تجميع هذه الأشياء معًا، يمكن أن تكون النتائج ضارة للغاية. ولسوء الحظ، في بعض الحالات، يكون الحل السلبي لا رجعة فيه. يجب علينا أن نأخذ نفسًا عميقًا، ونتراجع، ونستخدم بقوة المنطق الاستقرائي والاستنتاجي. ما هي المسارات المحتملة التي يمكنك اتخاذها من مفترق الطرق الخاص بك؟ ما هي إيجابيات وسلبيات كل خيار؟ ما هي المخاطر والمكافآت؟ ما هي التكاليف والفوائد؟ ما هي المتطلبات والموارد؟ يرجى البحث، والتحدث مع الأشخاص الذين اتخذوا مسارات مماثلة، أو تجربة تجارب مختلفة لمعرفة المزيد عن اختياراتك وعواقبها. وكما ذكرت في كتابي من الفوضى إلى الهدوء: اجعل حياتك ملكك، "من الأسهل تجنب الرمال المتحركة بدلاً من محاولة الخروج منها. ماذا يخبرك شعورك الغريزي عن خياراتك؟ ما هو شعورك تجاه كل خيار؟ هل تشعر بالإثارة أو الفضول أو الأمل؟ أو هل تشعر بالقلق أو الملل أو الشك؟ يعد حدسك وعواطفك بمثابة أدلة قوية يمكن أن تساعدك في التعرف على ما هو مناسب لك وما هو غير مناسب لك. ثق بصوتك الداخلي، وانتبه لمشاعرك. تدعو معظم المجتمعات الذكر إلى أن يكون صانع القرار ومنفذ الإجراءات الإصلاحية. يجد العديد من الذكور صعوبة في طلب النصيحة حتى عندما لا يكون لديهم أي فكرة عما يجب عليهم فعله. يمكن أن تكون الأنا والكبرياء والرغبة في إظهار "الرجولة" بمثابة سقوط رهيب. طلب المساعدة ليس ضعفاً؛ إنها علامة على النضج. ليس عليك أن تتنقل في مفترق الطرق بمفردك. يمكنك طلب التوجيه والدعم من الآخرين الذين يمكنهم مساعدتك في عملية اتخاذ القرار. يمكن أن تكون عائلتك أو أصدقائك أو مرشديك أو مدربيك أو مستشاريك أو القادة الروحيين هم هؤلاء. يمكنهم تقديم النصائح أو التعليقات أو التشجيع أو الإلهام بناءً على تجاربهم أو معرفتهم أو حكمتهم. ومع ذلك، تذكر أن القرار النهائي لك، ويجب ألا تدع الآخرين يضغطون عليك أو يؤثرون عليك رغمًا عنك. سيكون من المفيد أن تقبل النصيحة، وليس حرفيًا، إلا إذا تم استنتاج الإجابة من حساباتك الداخلية. غالبًا ما يؤدي التمني والرغبة والصلاة بدون أفعال إلى نتائج قليلة أو معدومة. بمجرد التفكير، والاستكشاف، والاستماع، والسعي، فقد حان الوقت لاتخاذ القرار واتخاذ الإجراءات اللازمة. لا تدع الخوف أو الشك أو المماطلة يمنعك من المضي قدمًا. تذكر أنه لا يوجد قرار مثالي، ويمكنك دائمًا تغيير اتجاهك إذا لزم الأمر. الشيء الأكثر أهمية هو أن تأخذ الخطوة الأولى، والتي تليها، ثم التي تليها حتى تصل إلى وجهتك. لا تخف أبدًا من "الفشل" لأنك لن تنسحب، لذلك لا يمكنك أن تفشل. الخوف والشك يتولدان من الإيمان المحدود بحكمنا. الطريقة الوحيدة للقضاء على هذا الخوف هي ممارسة الحكم والإتقان فيه. الممارسة المثالية تجعلها مثالية. لقد فعلنا جميعًا شيئًا ما لأول مرة. لقد قمنا أيضًا بأداء المهام بشكل متكرر وأصبحنا جيدين في تلك المهام. تذكر هذه فسوف تختفي مشاعر الارتباك أو الشك عندما تصبح ماهرًا من خلال التكرار. أنا لا أقول أنه سيتغير بين عشية وضحاها. لا شيء يستحق أن يكون بسيطًا وسهلاً. ومع ذلك، فإن ما يأتي بسهولة ويذهب بسهولة يذكرنا بالبقاء على الطريق من أجل مصلحتنا. قد يكون التنقل في مفترق طرق الحياة أمرًا صعبًا ولكنه مجزٍ أيضًا. يمكن أن تكون فرصة للنمو والتعلم والتحول. يمكن أن تكون فرصة للعثور على اتجاهك وهدفك في الحياة. لذلك، لا تخافوا من مفترق الطرق الخاص بك. احتضنهم واستخدمهم لخلق الحياة التي تريدها وتستحقها. ففي النهاية، إنها حياتك، وأنت تريد أن تجعلها أفضل ما يمكن أن تكون من أجل تطويرك واستمتاعك. حسنًا يا أصدقائي، استمروا في العمل الممتاز. استمر في دعم وتشجيع وتحدي نفسك. تذكر دائمًا أن تكون أفضل نسخة منك. بالإضافة إلى ذلك، أحب نفسك. انت لست وحدك. أنت ذات الصلة وجديرة. ماذا عن ذلك؟