Latest Episodes
32
الحلقة 32-("الازدهار في مكان العمل: استراتيجيات الرضا الوظيفي") هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟
وفقًا لبيانات البحث، في الولايات المتحدة، في عام 2023، كان 65% من الموظفين راضين عن وظائفهم، وكان 20% متحمسين لوظائفهم.هل أنت على قيد الحياة...
33
الحلقة 33-("احتضان الرعاية الذاتية: إعطاء الأولوية لرفاهيتك") هل أنت مريض ومتعب من المرض والتعب
هل ضحيت بنفسك من أجل حياتك؟ أعلم أنني فعلت. لكنني سرعان ما أدركت أن صحتي وأن أحبائي يحتاجون إلي أكثر من الأموال والأشياء الإضافية....
31
الحلقة-31-(تنشيط العلاقات: بث حياة جديدة في الاتصالات) هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟
هل تدرك أهمية العلاقات العظيمة؟ هل يتم تمكينك أو اضطهادك من خلال اختياراتك للعلاقات؟سيوضح لك هذا البودكاست كيفية تعزيز أو بث الحياة في علاقة...
30
الحلقة 30-("التغلب على الإرهاق: استعادة التوازن والفرح") هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟
الإرهاق هو قاتل خطير للروح. يمكن للإرهاق أن يحولنا إلى كيس مرير ومستاء وغير محفز من القلق والبؤس. لكن لا تخف أبدًا؛ أنا هنا...
29
الحلقة 29-(التنقل في مفترق طرق الحياة: العثور على الاتجاه والغرض) هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟
هل تريد اتخاذ قرارات ترتاح لها؟ هل سئمت من إعادة النظر في الخيارات الضارة؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة، فأنت في...
28
الحلقة 28-("الشفاء من الداخل: تحويل الإرهاق العقلي والعاطفي.") هل أنت مريض ومتعب من المرض والتعب؟
هل شعرت يومًا برغبة في تعبئة كل شيء؟ أو تشعر وكأنك على استعداد للهروب من كل شيء؟ أنت في المكان الصحيح إذا أجبت بنعم...