Latest Episodes
11
Ep-11-الحلقة-11-هل سئمت وتعبت من المرض والتعب (طيف احترام الذات)
يكشف هذا البودكاست عن إيجابيات وسلبيات احترام الذات القليل جدًا والكثير جدًا. وكيف تجد البقعة الحلوة.
10
Ep-10-الإدمان الهرموني. (هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟)
إيجابيات وسلبيات الإدمان الهرموني. وكيفية التعرف عليها واستخدامها لصالحك وعدم الوقوع ضحية.
9
Ep-9-هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟ (الاختطاف الهرموني).
هل يتم اختطافك؟ تستكشف هذه الحلقة الآثار الهرمونية للغضب ، والاكتئاب ، والقلق ، والجنس ، والحالات المزاجية ، والخيانة الزوجية. وهو علم وظائف...
8
الحلقة 8 القوة لقول "لا".
تكشف هذه الحلقة عن أهمية قول "لا. للحفاظ على الحدود والصحة العقلية والعاطفية. ولماذا قد يكون قول" لا "صعبًا-أيضًا ، إليك بعض النصائح المفيدة...
7
الحلقة 7-هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟ (اتصال حقيقي في العلاقات).
يكشف هذا البودكاست عن القيمة المذهلة للتواصل الأصيل للحصول على علاقة جميلة ومرضية وخلقها والحفاظ عليها. وانعكاسات ذلك على السعادة والتقدير والقيمة والصحة وطول...
6
6 - هل سئمت وتعبت من المرض والتعب؟ (تواصل.)
يوضح هذا البودكاست الاتصال ولماذا يعد الاتصال أمرًا بالغ الأهمية في التفاعلات البشرية. يجب أن يتضمن التواصل التعاطف. ينتج الناس العدوان والكفر والخداع والخداع...